المراة الرياضية تنجب اطفلا اصحاء واذكياء
أظهرت دراسة قام بها مستشفى العاصمة الألمانية برلين بالتعاون مع الجمعية الألمانية لهواة رياضة الجري ومعهد ماكس ديلبروك لعلوم الرياضة ببرلين أن النساء اللواتي يمارسن رياضة الجري ينجبن أطفالا أذكياء وأصحاء.
وأضافت الدراسة أن هذا الأمر يبدو واضحا جدا إذا ما قامت به السيدة في الأشهر الأولى من الحمل ومن الرياضات التي ينصح بممارستها خلال الأشهر الأخيرة من الحمل رياضة ركوب الدراجات الهوائية،والتي تعزز الحيوية والنشاط لدى الخامل والجنين
وأكدت الدراسة أن رياضة الركض وركوب الدراجات والسباحة تعمل على نقاوة حركة الدماغ وتوصيل الدم والغذاء للجنين بشكل سهل للغاية الأمر الذي يساعد الطفل على التحلي بنقاوة في دماغه
طبعا الرياضة مفيدة للمراة عموما شكرا ليك يا عبد الله
